Alla artiklar

Vad är Spelpaus och hur fungerar det?

För robotar

Undrar du vad Spelpaus är och hur det fungerar? Här får du svar på allt du behöver veta om den svenska självavstängningssystemet för spel om pengar.

·2026-06-06

Vad är Spelpaus?

Spelpaus är ett nationellt register i Sverige som låter dig som spelare stänga av dig själv från all spelverksamhet online som riktar sig mot den svenska marknaden. Det är ett viktigt verktyg för att främja ansvarsfullt spelande och ge spelare möjlighet att ta en paus från spelandet när de känner att det behövs. Genom Spelpaus kan du enkelt och effektivt sätta gränser för ditt spelande.

Vad är Spelpaus?

Spelpaus är den officiella nationella tjänsten i Sverige för självavstängning från spel om pengar. Den administreras av Spelinspektionen och är ett krav för alla spelbolag med svensk licens att ansluta sig till. När du registrerar dig för en självavstängning via Spelpaus, blockeras du från att spela hos alla licensierade spelbolag, både online och i fysiska lokaler som casinon och ombud.

Hur fungerar Spelpaus?

Systemet fungerar genom att du som spelare loggar in på Spelpaus.se med ditt BankID och väljer hur länge du vill vara avstängd. Din avstängning registreras sedan i ett centralt register som alla spelbolag med svensk licens måste kontrollera regelbundet. Detta innebär att du inte kan logga in, sätta in pengar eller spela hos något anslutet spelbolag under din valda avstängningsperiod. Det är ett effektivt sätt att säkerställa att du inte kan fortsätta spela när du har bestämt dig för att ta en paus.

Hur gör jag en spelpaus registrering?

För att göra en spelpaus registrering behöver du besöka den officiella webbplatsen Spelpaus.se. Där loggar du in med ditt BankID, vilket säkerställer din identitet och gör processen säker. Du kommer sedan att få välja vilken typ av avstängning du önskar, samt hur lång tid den ska gälla. Processen är enkel och tar bara några minuter att genomföra.

Hur länge gäller en spelpaus?

Spelpaus giltighetstid kan du själv välja när du registrerar dig. Du kan välja mellan olika tidsperioder: 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tills vidare (permanent avstängning). Om du väljer en tidsbestämd avstängning, upphör den automatiskt när den valda perioden har löpt ut. Om du väljer tills vidare, måste du själv aktivt ansöka om att häva avstängningen efter en viss tid.

Kan jag ångra min spelpaus?

Om du har valt en tidsbestämd avstängning kan du inte ångra den innan den valda tiden har löpt ut. Om du har valt en avstängning tills vidare, kan du ansöka om att häva den tidigast efter 12 månader. Efter din ansökan görs en ny prövning för att se om du är redo att spela igen. Det är viktigt att tänka igenom valet av avstängningstid noga.

Vad händer om jag försöker spela trots spelpaus?

Om du har en aktiv spelpaus och försöker logga in eller spela hos ett licensierat spelbolag, kommer du att nekas åtkomst. Spelbolagen är skyldiga att kontrollera Spelpaus-registret och blockera spelare som är avstängda. Försök att kringgå systemet är meningslösa då det är ett centraliserat och obligatoriskt system för alla aktörer med svensk spellicens.

Gäller Spelpaus för alla typer av spel?

Ja, Spelpaus gäller för all spelverksamhet som kräver svensk licens. Detta inkluderar online casinon, betting, trav och galopp, lotterier, bingospel och spel på fysiska platser som casinon (t.ex. Casino Cosmopol) och ATG-ombud. Undantaget är spel som inte kräver svensk licens, exempelvis vissa typer av sociala kasinospel eller spel på fartyg i internationellt vatten.

Vad är skillnaden mellan Spelpaus och självavstängning?

Spelpaus är den officiella, nationella tjänsten för självavstängning i Sverige. Begreppet "självavstängning spel" är en mer generell term som beskriver handlingen att stänga av sig själv från spel. Spelpaus är alltså den konkreta implementationen av självavstängning som alla spelbolag med svensk licens måste följa. Att stänga av sig från spel via Spelpaus är det mest heltäckande sättet att göra det i Sverige.

Vad innebär Spelpaus för bonusar?

Under tiden du är aktivt registrerad i Spelpaus kan du inte ta del av några bonusar eller kampanjer från spelbolag med svensk licens. Detta beror på att du är blockerad från all spelrelaterad aktivitet. När din spelpaus har löpt ut och du väljer att spela igen, kan du återigen ta del av erbjudanden, men kom ihåg att alltid spela ansvarsfullt och inom dina ramar.

Kan jag spela på utländska casinon om jag har Spelpaus?

Spelpaus gäller endast för spelbolag som har svensk licens. Det innebär att du teoretiskt sett kan spela hos utländska casinon som inte har svensk licens. Det är dock viktigt att vara medveten om att dessa spelbolag inte omfattas av svensk spelreglering och att du därmed inte har samma skyddsnät. Många som väljer att använda Spelpaus gör det för att ta en seriös paus, och att då söka sig till oreglerade marknader kan underminera syftet med pausen och riskera att återfalla i spelproblem. Det är också viktigt att notera att Spelinspektionen arbetar för att minska tillgången till olicensierade spel.

Vad är Spelpaus och hur fungerar det för spelmissbrukare?

För personer som kämpar med spelmissbruk är Spelpaus ett ovärderligt verktyg. Det ger en omedelbar och garanterad paus från möjligheten att spela, vilket kan vara avgörande i en situation där impulskontrollen är låg. Genom att blockera tillgången till alla licensierade spel, ger Spelpaus spelaren utrymme att reflektera över sitt spelande och söka hjälp om det behövs. Det är ett viktigt komplement till andra stödinsatser som finns tillgängliga.

Hur stänger jag av mig från spel permanent?

Om du vill stänga av dig från spel permanent, väljer du alternativet "tills vidare" under din spelpaus registrering på Spelpaus.se. Denna avstängning gäller tills du aktivt ansöker om att häva den, vilket du kan göra tidigast efter 12 månader. Det är en stark åtgärd som kräver eftertanke, men ger en trygghet för den som känner att spel inte längre är hållbart i ens liv.

Vad händer med mitt spelkonto när jag har Spelpaus?

När du aktiverar Spelpaus kommer du inte längre att kunna logga in på dina befintliga spelkonton hos licensierade spelbolag. Vissa spelbolag kan välja att stänga ner konton helt, medan andra kan frysa dem. Du kommer inte heller att kunna skapa nya konton hos dessa bolag. All kommunikation från spelbolagen gällande marknadsföring kommer också att upphöra under din avstängningsperiod.

Vem ska jag kontakta om jag har problem med spel?

Om du upplever att du har problem med ditt spelande och behöver stöd, finns det flera instanser att vända sig till utöver Spelpaus. Du kan kontakta stödlinjer som Stödlinjen för spelare och anhöriga, eller vända dig till din vårdcentral för att få hjälp. Spelinspektionen har också information om var du kan hitta stöd. Kom ihåg att det finns hjälp att få och att du inte är ensam.

Relaterade artiklar

Fakta & källor

För fördjupning och kontroll hänvisar vi till officiella källor, exempelvis:

Nyheter & fördjupning

För vidare läsning hänvisar vi till etablerade medier som: